メンタルヘルスセミナーを開催しました

6月10日、社会保険労務士法人ふせや事務所の平下様をお招きし、メンタルヘルスセミナーを開催しました。
今回のテーマは「認知の歪み」でした。
管理職と一般職に分かれ、ものの見方や考え方によって、部下のストレスサインを見逃さないようにする方法や自分のストレスを軽くする方法を学びました。
自分の考え方のクセに気づき、柔軟な見方ができるようになることでより良い職場環境への第一歩が生まれます。
あの人はこうだと決めつけるのではなく、なぜそう見えるのか？とまず考えてみることでささいな変化にも気付けるようになるかもしれません。
従業員1人1人がこの意識を持ち、温かい環境づくりに取り組んでいきます。